Rugpijn
Rugpijn kan je hele dag bepalen. Op deze pagina lees je hoe rugpijn ontstaat, welke klachten erbij horen en wat een osteopaat eraan kan doen, inclusief wat je zelf kunt doen.
Wat is rugpijn?
Rugpijn is de klacht waarmee mensen het vaakst bij ons in de praktijk komen. Bijna iedereen heeft er ooit last van: van een plotselinge steek bij het bukken tot een zeurende pijn onderin de rug die al maanden aanhoudt.
Je rug staat niet los van de rest. Wervels, spieren, bindweefsel, zenuwen en organen werken samen. Beweegt één schakel minder goed, dan nemen andere delen dat werk over — en juist daar voel je vaak de pijn. Daarom kijken we bij rugpijn nooit alleen naar de rug zelf.
Veelvoorkomende oorzaken van rugpijn
Rugpijn ontstaat zelden door één oorzaak. Meestal is het een combinatie van factoren die elkaar versterken:
Langdurig zitten of een werkplek die niet goed staat ingesteld
Overbelasting door zwaar tillen, sport of eenzijdig bewegen
Een oude blessure die je onbewust bent gaan compenseren
Stress en spanning, waardoor spieren niet meer ontspannen
Verminderde beweeglijkheid van heupen, bekken of middenrif
Lichamelijke veranderingen, bijvoorbeeld tijdens een zwangerschap
Welke klachten horen bij rugpijn?
Rugpijn voelt bij iedereen anders. Deze signalen komen vaak samen voor:
Zeurende of stekende pijn onderin de rug, soms uitstralend naar bil of been
Stijfheid bij het opstaan, na lang zitten of ‘s ochtends
Pijn die verergert bij bukken, draaien of tillen
Spanning of knopen in de spieren rond rug en schouders
Slechter slapen doordat je geen comfortabele houding vindt
Veelgestelde vragen
Wanneer is osteopathie bij rugpijn zinvol?
Wanneer rugpijn terugkomt, lang aanhoudt of je dagelijkse beweging belemmert, kan een osteopaat de samenhang in je lichaam onderzoeken.
Heb ik een verwijzing nodig?
Nee, je kunt zonder verwijzing een afspraak maken bij Osteopathie Uiterloo.
Hoe snel kan ik terecht?
Meestal kun je binnen een week terecht in Amsterdam Oud-Zuid.
Uw behandelaar
Kiki, Osteopaat D.O. en geregistreerd bij het NRO in Amsterdam Oud-Zuid, behandelt sinds 2015 volwassenen, zwangeren, kinderen en baby’s. Ze benadert het lichaam als één geheel en zoekt bij elke klacht naar de oorzaak in plaats van naar het symptoom.
Last van Rugpijn? Kom langs.
Meestal kun je binnen een week terecht in Amsterdam Oud-Zuid. Geen verwijzing nodig.
Of bel direct: +31 6 28835611
Services
Voor wie is osteopathie geschikt?
Klachten
